Sisältöön »
Rentoutuskellunta

Rentoutuskellunta

Rauhoittava kellunta suolavedessä rentouttaa mielen ja kehon. Se sopii stressistä, aistien ylikuormittumisesta, kiireestä, unettomuudesta, lihasjännityksistä, jomotuksista, rangan jumeista ja kroonisista kiputiloista kärsiville. Rentoutuskellunta tehostaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta sekä nopeuttaa palautumista.

Kokeile ja ihastu.

Rentoutuskellunta 55 €/hlö
(Sis. alv. 24%)

Haluatko tietää lisää?

Tankissa on hiljaista ja hämärää. Aistitulvasta eroon pääseminen antaa tilaa rauhoittumiselle. Kelluessa hengitys syvenee. Selkärangan nikamatasolla tapahtuu vapautumista, kun kehon ei tarvitse kannatella itseään. Endorfiinin eli mielihyvähormonin eritys vilkastuu lievittäen stressiä.

Lue lisää »

Neurosonic-rentoutustuoli

Neurosonic-rentoutustuoli

Neurosonic®-rentoutushoito rauhoittaa kehoa, autonomista hermostoa ja mieltä. Syke alenee ja lihakset rentoutuvat.

Rentoutustuolissa tapahtuva hoito perustuu aistikudoksen stimulaatioon matalataajuisella värinällä, joka keskitetään eri kehon osiin tai koko vartaloon.

Rentoutushoito ohjaa kehon ja mielen meditaation kaltaiseen tilaan, joka hoitaa ja ehkäisee stressiin liittyviä oireita. Kun stressihormonien tuotanto vähenee, uni paranee. Hoito tapahtuu vaatteet päällä, joten rentoutustuoliin on helppo poiketa vaikka kesken päivän. Hoitoaika on 20–40 minuuttia.

Neurosonic tuoli 25 €/hlö
Neurosonic-tuoli ja kompressiolahkeet yhteensä 40 €/hlö
(Sis. alv. 24 %)

Lue lisää »

Hyvinvointinavigaattori

Hyvinvointinavigaattori

On tärkeää ymmärtää, mistä lähtöruudusta starttaat hyvinvoinnin polulle.

Hyvinvointinavigaattori®:n avulla selvität vahvuutesi ja mahdolliset kehittämisen paikat. Se antaa kokonaisvaltaisen kuvan hyvinvointiin vaikuttavista tottumuksistasi. Keskustelu ja tulosten avaaminen yhdessä ammattilaisen kanssa motivoi ja auttaa sinua oikealle reitille. 

Raportti kattaa neljä osa-aluetta:

  • luontainen tyyli
  • terveyttä ylläpitävä liikunta
  • ruokailu ja ravinto
  • uni ja palautuminen'

Hyvinvointinavigaattori + henkilökohtainen keskustelu 129 €/hlö
(Sis. alv. 24%)

Lue lisää »

Elvy elämään

Elvy elämään

Lupossa sinulla on mahdollisuus elpyä energiseksi.

Olemme koonneet monipuolisen elpymisen kokonaisuuden juuri Sinulle. Tule ja nauti rentouttavasta ja kiireettömästä Luppo-ajasta. Irtaudu arjen pyörityksestä, keskity omiin tarpeisiisi, lepää ja aloita elpyminen.

Hyvinvoinnin elpymisen kokonaisuus pitää sisällään kolme päivää Luppoilua: 

  • 2 x yöpyminen yhden tai kahden hengen huoneessa 
  • 2 x aamiainen, lounas ja illallinen
  • Yksilöhoito, 60 min valintasi mukaan
  • Opastettu jokivarsikävely
  • 2 x rentoutushoito (rentoutuskellunta, Neurosonic) 
  • Kuntosalin käyttö
  • Sauna

Tutustu uniikkeihin huoneisiimme ja muihin majoitukseen liittyviin palveluihimme, kuten Lupon herkkuihin, Hotelli -valikon alta. Hyvinvoinnin palveluiden tarkemmat kuvaukset löydät Luppo-paketeista.

Lisämaksulliset palvelut:

  • Lääkäripalvelut 
  • Fysioterapeutti
  • Terveydenhoitaja
  • Sairaanhoitaja
  • Personal Trainer 
  • Ravintoneuvoja
  • Luontovalmentaja
  • Lyhytterapeutti
  • Hieroja

Lisämaksullisista palveluista saat parhaiten tietoa soittamalla meille.

Varasta aikaa hyvinvoinnillesi ja tule Luppoon elpymään.

Kuulostaako hyvältä? Tarvitsetko Luppo-aikaa? Pidämme Sinusta huolta.  

Terveyden ja hyvinvoinnin kokemukseen vaikuttavat monet asiat, kuten sairaudet, fyysinen ja sosiaalinen elinympäristö; mutta ennen kaikkea jokaisen omat kokemukset, arvot ja asenteet. Me Hyvinvointihotelli Lupossa autamme Sinua tervehtymään parhaaksi mahdolliseksi versioksi itsestäsi. Ota kiinni oman elämäsi ohjaksista!

Elpymispaketti 695 €/hlö
(Sis. alvt. 10€, 14€ ja 24%)

Ryhmäkoko max 10 hlö. Varaa paikkasi pian.

Seuraavat ryhmät 6.1. - 8.1.2023 ja 27.1. - 29.1.2023.

Voit varata elpymispaketin myös omalle 6-10 hlön ryhmälle, silloin kun teille parhaiten sopii. Tällöin koko hotelli on ryhmänne yksityiskäytössä.

Tutustu myös muihin Luppo-paketteihin. Lupon valikoima on runsas, ja jos et löydä itsellesi sopivaa pakettia tai tuotetta valmiina, ota meihin yhteyttä ja kerro toiveesi, niin etsimme yhdessä ratkaisun. Olet tervetullut!

Varaa nyt »

Elpymispaketti

Elpymispaketti

Yrittäjäkin väsyy joskus, vaikka ei sitä helposti myönnä.

Jos sinusta on joskus tuntunut siltä, että arki on painavampi kuin jaksat hartioillasi kantaa, tule meille Luppoon elpymään. Emme lupaa kuuta taivaalta ja ihmeparannusta, mutta me lupaamme saada sinut elpymään parhaaksi mahdolliseksi versioksi itsestäsi. Verkostomme eri alojen ammattilaisten takaavat ohjelmamme korkean laadun ja vaikuttavuuden. Tulet tuntemaan sen arjessasi ja näet sen myös yrityksesi tuloksissa.

Terveyden elvyttämispaketti täysihoidolla 695 €/hlö tai 1030 €/hlö
(Sis. alvt. 10%, 14% ja 24%)

Elpymispaketit yksityishenkilöille ryhmässä: 6.1. - 8.1.2023 sekä 27.1. - 29.1.2023.

Elpymispaketit Puutarhakauppiaille ryhmässä: 9.1. - 11.1.2023 sekä 23.1. - 25.1.2023.

Haluatko tietää lisää?

Lue lisää »

Lepoloma

Lepoloma

Kaikki lähtee hyvästä unesta.

Lähde Luppoon unikouluun. Olemme luoneet upeat puitteet mahdollisimman hyvälaatuiseen uneen, koska sinulla on oikeus hyvään uneen ja lepoon. Levollisen lepäämisen Luppo-loma aikuiseen makuun tarjoushinnalla:

229 €/hlö

Normaalihinta 253€ - 355€. (Sis. alvt. 10%, 14% ja 24%)

Hyvän unen Luppo-loma sisältää:

  • Kaksi yötä ja kolme päivää lepoa, rauhaa, yhdessäoloa ja hyvää unta 
  • Leveä vuode
  • Tempur -tyynybaari
  • Allergiatestattu peitto ja tyyny
  • Villasukat
  • Siisti ja ilmava huone
  • Kodikkaat yhteiset tilat
  • Uniteevalikoima
  • Aamiainen ja iltapala
  • Tunnelmallinen sauna
  • Kylpytakki ja tossut
  • Hamam -pyyhkeet
  • Kuntosali
  • Rentoutuskellunta (tai neurosonic -tuoli bootseilla)
  • Upeat ulkoilumaastot ja kansallispuistot lähellä

Lisähintaan:

  • Hyvinvointihoitoja
  • Puhdistamon tuotteita
  • Hyvinvoinnin ja terveyden palvelut
  • Luontopalvelut
  • Ruokapalvelut

Varaa nyt oma lepolomasi lisäpalveluineen ja tule Luppoon lepäämään. Sinulla on oikeus hyvään uneen!


Lue lisää »

Parisuhdeloma

Parisuhdeloma

Parisuhteen parhaat puolet esiin Lupon parisuhdetta lataavalla lähilomalla.

Lähde yhdessä ja lataa energiasi oikeille asioille kolmen päivän ajan. Tee ekoteko ja matkusta lähelle, tule vaikka bussilla.  

Miksi valita Lupon Parisuhdeloma?

  Näe kumppanisi rentoutuneena ja levänneenä. Parisuhdeloma Lupossa saa molemmista parhaat puolet esiin, koska kiire ja stressi jää kotiin.

  Nuku hyvin pienen hotellin leveissä, mukavissa vuoteissa ja rauhallisissa huoneissa.

  Ei tarvitse laittaa itse ruokaa, voit istua valmiiseen ruokapöytään ja säästää energiasi seurustelulle.


  Valmis aamiaispöytä. Lupon lähiruoka-aamiainen on maittava ja monipuolinen startti päivään.

  Monipuoliset hemmotteluhoitomahdollisuudet. Valitse sopivimmat rentoutukset tai hoidot laajasta valikoimasta.

  Suomen luultavasti kaunein kuntosali käytössäsi. Mahdollisuus myös henkilökohtaiseen valmennukseen tai personoituun kuntosaliohjaukseen.

  Upeat ulkoilumahdollisuudet. Kävellen kaupunkipuiston reiteillä tai autolla nopeasti lähialueen kansallispuistoihin ja retkeilyalueille. Hienot luistelukentät ja hiihtomaastot.

  Kulttuuritarjontaa moneen makuun teattereissa, museoissa ja näyttelyissä.

  Erilaiset ohjaus-, opastus- ja retkipalvelut tilauksesta saatavilla. Ota opas mukaan avaamaan suon salaisuuksia, keittämään romanttisia nuotiokahveja, johdattelemaan mielen äärelle tai rummuttelemaan tulen loimuun.

  Säästät energiaa, itseäsi ja luontoa lähtemällä lähelle.

Unohda turha matkastressi ja lomaile rennosti ja helposti Lupossa.

Mahtava alkuvuoden tarjous:

Parisuhdeloma 350€/pariskunta (2 hlö)

Normaalihinta 556€/2 hlö. (Sis. alvt. 10%, 14% ja 24%)                                       Voimassa 6.1.2023 - 28.2.2023 ajan.

Luppon parisuhdeloma sisältää:

  • Kaksi yötä ja kolme päivää lepoa, rauhaa, yhdessäoloa ja hyvää unta 
  • Leveä vuode
  • Tempur -tyynybaari
  • Allergiatestattu peitto ja tyyny
  • Villasukat lainaksi jalkaan
  • Siisti ja ilmava huone
  • Kodikkaat yhteiset tila
  • Aamiainen ja iltapala
  • Tunnelmallinen sauna
  • Kylpytakki ja tossut
  • Hamam -pyyhkeet
  • Kuntosali
  • Rentoutuskellunta ja Neurosonic-tuoli molemmille

Lisähintaan:

  • Hyvinvointihoitoja
  • Hyvinvoinnin ja terveyden palvelut
  • Luonto- ja opaspalvelut
  • Ruokapalvelut

Unohda turha matkastressi ja lomaile rennosti ja helposti Lupossa. Varaa oma parisuhdelomasi lisäpalveluineen pian. Tarjoushinta voimassa 28.2.2023 saakka.

Lue lisää »

 
Zerobody kuivakellunta

Zerobody kuivakellunta

Kellu 400 litran lämpöisen vesipatjan päällä kastumatta. Mene makuulle, valitse haluamasi kesto, paina start, taso laskeutuu alas ja kellunta alkaa.

Kuivakellunnan ansiosta koet painottoman tilan, missä keho ja mieli pystyvät uudistumaan ja palautumaan tehokkaasti. Kuivakelluta sopii kaikille. Kätevä, hygieeninen ja helppokäyttöinen tapa rentoutua.

Ihastu Zerobody -kuivakelluntaan.

Kuivakellunnan hyödyt:
• Koet painottoman tilan rentouttavan vaikutuksen
• Turvotukset vähenevät
• Tehokas tapa tyhjentää mieli
• Kipeät ja jännittyneet lihakset rentoutuvat
• Unen laatu paranee
• Aivot tuottavat enemmän mielihyvähormoneja kuten endorfiineja, serotoniinia ja vastustuskykyyn vaikuttavia aineita
• Painottomassa tilassa aivot saavat tilaisuuden levätä, kun ei tarvitse huolehtia tasapainosta vaan saa keskittyä korjaamaan kehon vauriota
• Luovuus: oppimis- ja visualisointikyky paranevat
• Ei tarvitse kastua eikä käydä suihkussa
• Ei tarvitse ottaa vaatteita pois
• Voidaan tehostaa meditointia
• Tehostamaan hieronnan ja fysioterapian vaikutusta

Zerobody kuivakellunta alkaen 15 €/hlö
(Sis. alv. 10%)

Kysy lisää »

Hyvinvoinnin Tyhypäivä

Hyvinvoinnin Tyhypäivä

Hyvinvoinnin Tyhypäivään kuuluu kehonhuoltoa ja lempeää liikuntaa sekä rauhallista luonnossa kävelyä ja aistiharjoituksia.

Hyvinvoinnin tyhypäivään sisältyy paljon yhdessä olemista, keskustelua, ryhmä- tai parityöskentelyä, kevyttä ja rentouttavaa kehonhuoltoa ja opastusta omaan jaksamiseen työssä ja arjessa. Voimme keskustella unesta ja sen tärkeydestä, antaa arvokkaita vinkkejä parempaan nukkumiseen ja työkaluja aivojen hyvinvoinnin tukemiseen. Suosittelemme myös rentoutusharjoituksia, mielipaikkaharjoituksia ja aistiharjoituksia.

Ohjelmassa voi myös olla työn tauotusta tai suunnittelua omien resurssien ja tavoitteiden mukaiseksi sekä mikrotaukojen pitämistä. Voimme myös opetella olemaan kontrolloimatta tekemistämme ja aikatauluamme ja heittäytyä stressittömästi ohjaajan luotettavaan huomaan.

Hyvinvoinnin tyhypäivän keskipisteessä on työssä jaksamisen ja työn mielekkyyden parantaminen sekä palautuminen.

Hyvinvoinnin tyhypäivään kuuluu tietenkin myös lämmöllä Lupon omassa keittiössä valmistettu lähiruoka, joka syödään rauhassa ja hitaasti nauttien.

Lisäpalveluina voi liittää hyvinvointia tukemaan erilaisia hyvinvointihoitoja. Sauna päivän päätteeksi kruunaa hyvinvoinnin kokemuksen.

Hyvinvoinnin tyhypäivä voi olla neljästä tunnista aina koko päivään. Suosittelemme koko päivän sessiota tukemaan hyvinvoinnin kokemusta ja kiireettömyyttä sekä antamaan tilaa tärkeälle keskustelulle.

Hyvinvoinnin tyhypäivän ryhmän ihanteellinen koko on maksimissaan 16 hlö:ä.

Työhyvinvointipäivän hinta määräytyy ryhmälle räätälöidyn ohjelman ja henkilömäärän mukaan, siksi teemme aina tarjouksen tyhypäivästä. Ota yhteyttä ja pyydä ehdotus sisällöstä.

Pyydä ehdotus »

 
Kehonhuolto

Kehonhuolto

Lempeää liikuntaa ja venyttelyä ryhmässä. Et välttämättä tarvitse edes liikuntavaatteita. Kehonhuoltotunti sopii vaikka kokouksen tauolle.

Kehonhuolto alkaen 175 €/ryhmä
(Sis. alv. 10%)

Kysy lisää »